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運動的定義與價值、運動項目、體育運動在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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運動 到底有何定義?運動的價值又是什麼? 或許回到根本想清楚後,現在當紅的電子競技算不算運動?象棋算不算運動?相信就更可以自我釐清了。

運動的定義與價值在體育運動- 維基百科,自由的百科全書的討論與評價

體育運動或運動競技是通過身體鍛鍊、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質,提高技術,豐富文化生活為 ... 對於如何區分體育運動和休閒活動的準確定義並不統一。

運動的定義與價值在運動好處多!你該運動的五大理由 - World Gym Blog的討論與評價

專家都推崇「運動的5大好處」 · 1.促進身體健康 · 2.增進「心理」健康 · 3.提升學習與工作表現 · 4.增加肌肉量,讓身體內、外都漂亮 · 5.增添自信,帶來正向的 ...

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    運動 的價值 · 1. 使人們建立良好體格,帶來良好的觀瞻,同時,有好技術表現的人會較容易被同輩接納,從而加強參與者的自信。 · 2. 讓參與者獲取自律的經驗,參與者須要抑制 ...

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    運動 的好處及方式張維寧醫師整理一﹑為什麼要作運動? 減肥與運動的關係? 生活品質日益提高,飲食中攝取的營養成份愈來愈高,如不運動引起肥胖症,併發動脈硬化、高 ...

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    心理承受力和更多好處:單人運動的益處. 單人運動需要有心理承受力。它們需要您設定個人目標、管理壓力、建立自信並培養 ...

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    接受自己的樣貌,發展人際社交技巧,性別角色學習與確認,發展個人的價值體系等(陳可. 欣、王淑真、戴仲宜,2010)。 二、運動之定義. 運動是指任何由骨骼肌肉所產生 ...

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