顧眼睛中藥、顧眼睛中藥、改善視力食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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眼睛是靈魂之窗，但現代人似乎一刻也離不開手機、電腦等電子產品，過度用眼會加速眼睛老化。除了勤做護眼運動保護眼睛外，中藥材裡的枸杞、菊花、 ...

枸杞、菊花是最常見的護眼中藥材，無論入藥或入菜都適合，另外像決明子、蒺藜、川芎、石斛、茺蔚子、車前子等，也是用於明目養眼。例如常覺得口乾及眼乾， ...

除此之外，中醫護眼強調「三分治，七分養」。除多接近大自然，多看遠處及綠色植物外。中藥方面，可服用六味地黃丸加枸杞、菊花 ...

其他健康食材☀眼睛☀【早安健康編輯部】現代人經常用眼過度，除了朝九晚五使用 ... 將全部的中藥材放入鍋中，加入兩碗水（約600cc），以大火燒煮。

枸杞菊花茶的材料相當方便取得，任何人想喝時，只要抓一把枸杞和幾朵乾燥菊花，放進杯子中，注入熱水等幾分鐘即可。自古以來，如此簡單的茶飲就是顧眼睛的 ...

2種中藥茶飲護眼、防酸澀. 除了使用眼藥品治療之外，還可以通過食療護眼。在常見的藥材中，枸杞、菊花、決明子、 ...

有藥學背景同時也是眼科醫師的左營海軍總醫院副院長洪啟庭，這幾年來一直再研究「明目四君子」黃耆、決明子、菊花、枸杞的功效，他說，早在東漢時期就 ...

冬季氣溫乾燥寒冷，加上原本就用眼過度的話，眼睛的不適感只會更強。 ... 中醫推「這1杯」讓眼睛氣血充足、不乾澀 ... 吃藍莓顧眼睛？

中藥護眼茶飲與藥膳：. （一）枸杞子：甘平，歸肝、腎經，可補腎益精，養肝明目，在眼科治療上 ...

當眼睛感到疲勞酸澀時，陳怡真也建議，可以自己按壓眉頭內側邊緣的「攢竹穴」，然後依照眼眶周圍逆時針按壓眉毛中央的「魚腰穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」 ...