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可搭配具有實體食物份量圖片的食物圖書館『新食圖』一起使用喔!! 資料來源：. 衛生福利部國民健康署食物代換表（2018.03.09 更新）.
食物代換表2022在食物代換表的討論與評價
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食物代換表2022在外食族「超商減脂餐」攻略！6款必備7-11、全家減肥菜單，吃的討論與評價
但是，對於吃地瓜可以減肥一說，Stella指出，地瓜熱量頗高，以烤地瓜來@正在減脂的朋友們/戰友無節制地吃也會發胖但只有3家有賣地瓜。 依據食物代換表1份地瓜： 2 圖/ ...
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