肺經循行時間、心經時間、肝經時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2018年10月7日 — 辰時(早上7—9點)：走胃經，早餐在7-9點之間吃完，可以稍微按摩腹部。巳時(早上9—11點)：走脾經，此時按腿部內側，對消水腫、改善過敏 ...

卯時（早上5時～7時）氣血循行至大腸經，此時睡醒搭配溫開水，排便順暢可促進新陳代謝；辰時（上午7時～9時）則是循行至胃經，此時享用豐盛的早餐，可做為一整天充沛活力的 ...

依「子午流注」經脈循行原理，就能夠順時排毒，使氣血舒暢通透。示意圖/TVBS 雖然經氣在身體循環不息地流動，但在不同的時間點，經氣的流動均有盛衰 ...

寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食

因為這段時間血氣流注於肺這個臟腑，是肺經循行的時候，充分的睡眠可以讓臉色紅潤、精氣充足。天氣劇烈變化時，氣喘、肺氣腫等患者常半夜咳醒，這是 ...

... 時辰都有不同的經絡循行，遵循此規律生活，臟腑可以發揮所長，排走毒素，強身防病。 ... 肺經當值：肺氣將氣血輸送全身，深層睡眠有助肺氣輸送。

肺經的運行時間是清晨3點至5點，通常肺部有問題的人，會在這個時候會咳嗽或氣喘特別嚴重。傳統中醫理論認為「肺朝百脈」，肝系臟腑在夜間1-3點時把 ...

拍打該經循行部位時，不可用力過度。儘量不要選擇在寅時拍打或按摩，以免影響睡眠質量，反而造成精力下降。歡迎關注《91健康助手》. 本著 ...

中醫學概論課程論壇Forum of Chinese medicine Introduction 手太陰肺經(寅時:0300~0500)--->手陽明大腸經(卯時:0500~0700)--->足陽明胃 ...

手太陰肺經：寅時（3點至5點）— 肺經旺。 ... 手陽明大腸經：卯時（5點到7點）— 大腸經旺。 ... 這段時間是脾經開穴運行的時間，也是護脾最好的時間段。