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哈佛飲食金字塔、食物金字塔錯、兒童食物金字塔在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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哈佛飲食金字塔在哈佛大學的健康飲食金字塔,顛覆你對健康飲食的認知!的討論與評價

健康飲食金字塔2002 · 減少進食紅肉,馬鈴薯和經精製的穀類食物如白麵包。 · 每日只進食1至2個次奶及奶品類食物。 · 減少進食飽和脂肪,應由不飽和脂肪如 ...

哈佛飲食金字塔在哈佛新版食物金字塔 - Yerba Mate Tea 瑪黛茶的討論與評價

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    哈佛 公衛院設計的飲食金字塔 · 身體需要碳水化合物做為燃料。 · 最好的碳水化合物來源就是全穀類,例如燕麥、全麥麵包、和糙米,吃全穀不但吃進燃料用的澱粉 ...

    哈佛飲食金字塔在健康飲食金字塔... 新舊比一比的討論與評價

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    哈佛飲食金字塔在11跡象是壓力大哈佛博士後推地中海飲食金字塔的討論與評價

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    哈佛飲食金字塔在营养- 哈佛医学院_新饮食金字塔 - 健康快线的討論與評價

    这是迄今为止最科学最可行的健康饮食方案. 哈佛饮食金字塔. 新旧饮食金字塔对比说明:. 1. 并不是所有脂肪都是有害的. 美国“饮食指南金字塔”、“中国居民膳食宝塔” 告诉 ...

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    哈佛 大學公共健康學院的韋利博士及其同事,他們指出新的飲食模式,相比於在92年美國農業部公佈的「食物金字塔」(Food Pyramid),更能預防患上慢性病(包括心血管疾病和 ...

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