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調整跳繩長度3細節:一般身高160~175公分的人適合用中等跳繩約260公分,調整長度的核心概念把握3個細節:1.繩子每圈輕碰腳前方地板、不拖行、不騰空2.

小朋友跳繩長度在兒童入門跳繩| Let's JUMP跳吧~ - 好開店的討論與評價

以上身高與繩長為參考,實際視跳繩經驗與姿勢而繩長有所調整。 跳繩初學者繩子長度需要長一點但也不要太長,進階者長度需要短一些。 另可提供客製化跳繩長度,請提問。

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    跳繩長度 怎樣才剛好?適合你的繩長應該是當你腳踩跳繩,將兩端往上拉,握把兩端應該要剛好到你腋下與胸齊高,如果繩子過長,可收捲在握把處或在靠近握把的地方打結。

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