春天蔬菜、春天水果、春天蔬菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一年之計在於春，春季的氣溫逐漸回暖，春季適合種的蔬菜有多種。西紅柿、茄子、青椒、甘薯、花生、四季豆、毛豆、各種菜豆、西瓜、南瓜、黃瓜、葫蘆、苦瓜 ...

月份. 國產蔬菜品項. 國產水果品項. 1. 花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、. 菜豆、南瓜. 葉菜類：甘藍、結球白菜、結球 ...

7種春天蔬菜食材，輕鬆變換補鈣、助消化的快手料理. 熬過寒冬，3月的春天終於來了，無法踏春的日子裡，那就只能用「吃」來找回點春味，感受春天的氣息 ...

快點貼在冰箱上，買菜時就不怕買到不對時的菜了喔！春天！台灣當令蔬菜水果代表作物！蓮霧番石榴金棗蒜韭菜蔥辣椒聖誕紅箭竹筍文心蘭 ...

8種春天當造蔬菜營養功效 · 1. 韮菜韮菜屬於百合科草本植物，含有蛋白質、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、礦物質鈣、鋅及磷。 · 2. 大白菜大白菜是一種原 ...

不經不覺，今年已步入春天，氣溫轉趨和暖。春天滋養蔬菜生成，有不少新鮮蔬菜適合初春食用。所謂「當造」，就是該作物在最適合的時節收成，產量豐收， ...

春天吃超級蔬菜養生5種非吃不可 · 1.青蔥. 青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。 · 2.菠菜. 菠菜含有維生素C和葉酸，有助增強免疫系統、緩解過敏現象。

食物中若含有維生素C、槲皮素、鋅或硒等營養素，具有螯合效果，可捕捉體內毒素。像是檸檬與酸橙等柑橘類內含豐富的維生素C，能刺激肝臟，讓毒素更快聚合， ...

12种春天当季蔬菜越吃越美---核心提示：春天是春笋尝鲜的好时节，春笋特别肥大鲜嫩，因而被誉为春天的“菜王”。” 豌豆：眼下正是豌豆上市的季节， ...

台灣好食材 · 一、春天菠菜鮮嫩好吃. 菠菜又稱為菠菱菜、鸚鵡菜、紅根菜，全年都可採收，但以春天生產的菠菜最為鮮嫩。 · 二、香椿抗氧化，好吃養生. 春天 ...